Mein Angebot

Meine Arbeitsweise

ist ganzheitlich, das heißt, wir betrachten Ihr Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln und berücksichtigen dabei möglichst

viele Aspekte und Zusammenhänge.

 

Dafür stehen verschiedene Methoden zur Verfügung:

 

Aus der Systemischen Therapie:

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie - Anstatt auf Probleme konzentrieren wir uns hierbei auf Lösungen, die wir im Gespräch als attraktive Alternative zum Bisherigen selbst entwickeln.

 

Aufstellungsarbeit – Wir wollen dabei den Platz und das Verhalten einer Person im gesamten Kontext/Familiensystem sichtbar machen, Verstrickungen erkennen und nachhaltige Lösungen erarbeiten.

 

Genogrammarbeit - Ein Stammbaum meist bis zur Großeltern-Ebene unter Berücksichtigung derer Lebensumstände aus Ihrer persönlichen Sicht soll uns helfen, unbewusste „Aufträge“ innerhalb des gesamten Familiensystems oder Wiederholungen über mehrere Generationen hinweg aufzudecken.

 

Persönlichkeitsanteile  oder „Zwei Herzen schlagen in meiner Brust!“

Manchmal erleben wir sogar mehr als zwei innere Stimmen oder Bilder, die im Dialog oder im Konflikt so lange und so laut um unsere Aufmerksamkeit buhlen, bis wir die Botschaft wahrnehmen und verstehen.

 

Je nach Anliegen arbeite ich gerne mit Elementen aus der Gesprächs- und Kunsttherapie (Farbdialog) sowie aus verschiedenen Entspannungsmethoden (progressive Muskelentspannung, Meditations-/Körper-/Traumreisen)

 

EMDR (aus der Traumatherapie) setze ich ein, wenn Vergangenes Sie nicht loslässt und Ihre Gedanken blockiert. Ziel ist, das Erlebte nach sorgfältiger Vorbereitung

(z. B. sicherer Ort) aus jetziger Sicht zu betrachten.

Mit genügend Abstand können sich Klarheit und Ordnung in Ihren Gedanken einstellen und damit neue Lösungswege eröffnen.

 

Wie immer wir auch zusammen arbeiten - bei allem weiß ich:

Sie bringen Ihre ganz persönlichen Ressourcen mit, auf die Sie immer zurückgreifen konnten: Ihr Wissen, Ihre Einzigartigkeit, Ihre Empfindungen.

Sie sind Experte für Ihr Leben und ich begegne Ihnen mit Offenheit und Wertschätzung für Ihr Anliegen - alles was ist, darf sein.